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真正地悦纳自己(宝鸡 韩伍红)

编辑:艺龄 来源:宝鸡日报 发布时间:2014年11月24日
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      真正的悦纳自己 ,应该是发自内心地接受真实的自己,无论是长相还是性格、优点还是缺点。

  然而现实中,真正悦纳自己的又有几人呢?就拿我来说吧,总觉得自己长相上,鬓角瘪,脸上还有几颗不该有的痣;腿略粗,最近还为左眉毛中间小时候玩时留下的疤痕而郁闷呢;性格上,有时鲁莽,有时又优柔寡断,沟通交际能力欠缺,慢热,警惕性特强。所以,虽然常鼓励自己要真心地接受这样的我,但依然时不时地盯着缺点,有时甚至放大缺点,自怨自艾。腿粗,自认为缘于上初中时一天往返家与学校要小跑三公里而导致;疤痕嘛,小时候玩,不小心磕破皮,流血了,大人不过是拿火柴砂或者蜘蛛网、地上的黏土止血,只要止住血就行,谁还会去想会不会留下疤痕。至于性格,更会归咎于天生的,尽管现在因为环境熏陶的关系,加上自己努力完善,略有改观,但对现在的自己还有期盼。

  岁月悠悠,让心沉淀,平静如水的日子里,学会了在清雅的音乐中调整心态,尝试放大优点,正视缺点,千万遍地对自己说:“金无足赤,人无完人;当你怨脚上的鞋不合脚时,想想那些没有脚的人。”我们眼中完美的他人,却有着和我们不一样的苦恼,我们不只是那个站在高处看风景的人,我们也是他人眼中的风景。

  在平淡的生活中实践换位思考,真心接受自己的一切,微笑着对镜子中的自己说:“我不完美,但我是独一无二的,我爱现在的我!”

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