构思过度使我们的内心生出了无限的猜疑，这些猜疑让我们产生了不安，也让自己周遭的生活陷入了繁杂冗乱。
在法律上，有一种防卫叫"假想防卫"，它被误认为是正当防卫，但实际上却不是。行为人由于主观认识上的错误，仅凭想象或者武断就认为对方有不法侵害存在，实施了防卫行为，并造成了对无辜者的损害。
在军事上，也有"假想敌"的说法--把不是敌人的人想象成敌人。在生活中，同样存在很多这种过度猜疑的假想。仅凭想象虚设敌手，而后花费大量的心思同这个对手作战，并在不经意间将这种"斗争"情绪带到了工作中，影响了自己正常的工作。
有一个男孩子--俊成，在一家很不错的知名外企工作，平时也非常注意自己的言谈举止，唯恐稍不留意就会影响到领导和同事对自己的看法。俊成是一个在设计领域颇有见解的人，常会为自己的得意之作脱口而出--我真是个天才！每每这个时候，邻桌的同事子藤都会抬头瞄他一眼，他也会马上紧张起来：糟糕！我太得意忘形了！而且，每次听到部门主管与人谈话中提到"新员工"三个字的时候，看着主管严肃的表情，他也会立即紧张起来：他们一定是在说我什么不好的事情了。过分的猜疑让俊成整日惴惴不安，每次看到别人脸色不好或者两三个人低声交谈的时候，他都会开始担心：是不是有人在说我的不好了？
不久之后，公司进行人事调动，新来的经理觉得俊成在销售方面可能会有更大的天赋。于是征求俊成的意见想把他调到销售部去。俊成当时一言不发，心里却怀疑肯定是子藤看我不顺眼在背后搞鬼了。表面上是调动，实际上是经理听了子藤的谣言对我的设计能力产生了怀疑。经理以为俊成默认了这个调动，没怎么多想就把俊成调到了销售部。
到了销售部之后，俊成整天闷闷不乐，对所有新同事都是爱理不理的，工作也不热心。别人问他工作的事，他也只是随便应付，一点热情也没有。慢慢地，同事们逐渐疏远他了。有一次，一个重要的客户打电话来，让俊成转告子藤第二天到客户那里参加一个洽谈会。俊成听后，故意没告诉子藤。因为这个原因，公司失去了一笔上千万的生意，经理非常地生气，俊成也明显的感觉到周围的坏境压力。最终在惴惴不安中辞职了。
有的猜疑是有必要的，但是有的猜疑的确是杯弓蛇影，草木皆兵。很多时候，我们嘴里所说的复杂世界，是能挤出水分的。我们太容易把虚幻的东西当成真实，把原本很简单的东西无限地复杂化了。猜疑就像是一柄对着自己心口的利剑，一不小心就会伤人伤己。
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？很多东西，不过是我们自寻烦恼罢了。