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享受散步时光

编辑:红叶 来源:宝鸡日报 发布时间:2016年11月29日
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  我很喜欢散步,忙碌了一天或者一周之后,抽出些空余时间或在小区的广场上或去附近的公园里散散步,感觉心情很是舒畅和美好。
 
  散步可以静享慢时光,放松心灵。现代社会生活是快节奏的,天天忙碌常常使人身心疲惫。散步的时候,我可以什么都想也可以什么都不想,让身心处于一种从容自在的状态。看看花草、闻闻花香、听听鸟鸣、望望云朵,我暂时忘却了一些事务或者烦扰,以闲适的心境让自己轻松起来。有时,戴着耳机听听喜欢的音乐,心情是愉悦的;有时,静静地看着夕阳慢慢落山,心情是快乐的。
 
  散步可以更加享受亲情的温馨。父母总会有一天离我们远去,夫妻是有缘千里来相会,孩子总会长大离开父母独自生活,和家人相处的时光就显得弥足珍贵。有时,我和家人一起散步,缓缓地走走,聊叙家常,说说笑笑,既沟通了心灵,又使亲情更加贴近。有时,我和家人一起溜达,不多言语,享受和家人在一起的美好时光,就感觉是满足的、幸福的。一家人散步不也是一帧美丽的风景么?不也是一首写在大地上的美丽诗行么?
 
  散步可以使身体健康。常常散散步、活动活动腿脚、舒展舒展筋骨,游目骋怀,耳听八方,使整个身心都得到一种锻炼。常坐办公室,我的肩椎常常疼,买了按摩器,感觉没有多大的作用。可是爱上了散步,我发觉比按摩器还管用,散步时甩甩胳膊、蹬蹬腿,肩椎也不疼了,散步锻炼真是最好的治疗方法啊。健康比什么都重要,人要爱惜自己的身体。只要有空闲,我就不忘去散会儿步。散步就是强身健体!
 
  散步可以感悟生活、思考人生。散步时,一个人可以静静地思索:地上本没有路,路是人走出来的;在路上摔倒了不可怕,重要的是要爬起来;路走弯了不要紧,弯路也是路;走路累了,歇一歇再走;条条道路通罗马;人人都有一条路……散步让我感悟了许多、懂得了更多,也提升了自我的思想境界。
 
  享受散步的时光,于我的生活中是一杯茶,值得我细细品尝;享受散步的时光,于我的人生中是一杯酒,值得我慢慢品饮。
 

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