进入元月份以后，随着气温逐渐下降，各种病毒和细菌也会变得活跃，宝鸡市疾控中心温馨提示应警惕预防新冠肺炎、流行性出血热、流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、冬季其他呼吸道传染病、非职业性一氧化碳中毒等疾病的发生。
01
新冠肺炎
近期，境外新冠肺炎疫情仍呈高发态势，奥密克戎变异株已成为部分国家主要流行毒株，我国“外防输入”压力持续增大。元旦、春节将至，人员流动增加，叠加冬春季呼吸道传染病高发，疫情防控形势复杂。
当前，我省疫情防控形势严峻复杂，特别是西安市本土确诊病例多日来高位增长，咸阳、延安、渭南等市相继出现确诊病例，我市与西安市等地交往密切，外防输入压力持续加大。
健康提示
（1）请广大市民减少非必要流动，尽量不离市。及时提醒现在外地的亲朋好友，暂缓来宝返宝，倡导就地过节，降低路途暴露或感染风险。
（2）入境隔离期满来宝返宝人员、国内疫情中高风险地区所在区（县）和有本土新冠病毒感染者（确诊病例、无症状感染者）所在区县（暂未升级为中高风险地区）来宝返宝人员，要第一时间主动向所在社区（村）、单位、酒店等报告，严格按照属地疫情防控工作要求，从严落实相关防控措施。
（3）市域内密切接触者、发热门诊患者、境外入境人员、国内重点地区返回人员、医疗机构工作人员、新住院患者及陪护人员、学校相关人员等21类重点人群要严格按照规定频次主动进行核酸检测。
（4）进入商场超市、农贸市场等人群聚集的场所时，要严格落实扫码查验、规范佩戴口罩、测温等防控措施。对市外人员查验48小时内核酸检测阴性证明，对西安市来宝人员查验出行审批函。
（5）减少聚餐和聚会，尽量减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动，如密闭网吧、酒吧、KTV等。
（6）做好个人防护，规范佩戴口罩，勤洗手，少聚集，遵守咳嗽礼仪，保持一米线社交距离，做好居家清洁消毒与通风换气。
（7）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如出现发热、乏力、干咳等不适症状，请不要自行购药治疗，做好个人防护，及时到就近医疗机构发热门诊规范就诊，就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。
（8）积极接种疫苗。全市3-11岁儿童尽早完成全程、两剂次接种，60岁及以上人群尽快接种，18岁及以上符合加强免疫接种条件的尽快加强接种。
02
流行性出血热
每年10月至次年3月是我市流行性出血热的高发季节。出血热是由鼠类携带汉坦病毒，并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人，该病发病急、症状重、进展快、花费大。在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。
健康提示
（1）积极接种疫苗
接种流行性出血热疫苗是预防出血热最有效的措施。目前，国家对16一60岁人群实施免费接种。出血热疫苗全程接种3针次，分别于0天、14天各接种1次，为基础免疫，一年后加强接种1次。请16一60人群及时全程接种疫苗，有效预防出血热的发生。
（2） 注意防鼠灭鼠
1.居民应及时清理垃圾、杂物，保持家居环境卫生，消除鼠类栖息、活动场所，门不留缝，窗要有网，堵塞鼠洞，避免鼠类进入家庭。
2.餐具应放置在橱柜、碗柜，防止被鼠类排泄物污染；如果无专用橱柜、碗柜，则要在使用前充分清洗、消毒。
3.应注意粮食、饮水和食品保存。粮仓要加盖，不要接触地面和墙面存放。饮水应煮沸，剩菜和剩饭要加盖纱笼或放入冰箱保存，如无保存条件则在食用前要充分加热。
（3） 做好个人防护
1.在野外或田间活动、劳作时，不要直接用手接触鼠类及其排泄物，不在草地或草堆上坐卧。如果手上、脚上有皮肤破损，要及时消毒包扎。
2.在清理脏乱杂物、麦秸、玉米杆时，要戴口罩、帽子和手套。
3.处理死鼠时，要戴手套或使用工具，且将死鼠挖坑深埋或焚烧掉。 （4）及时就诊 一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状时，应及时到县级及以上医疗机构就诊。
03
流行性感冒
每年10月至次年3月是我市流感的主要流行季节。随着气温下降，进入元月份以后，我市流感病例数仍可能增加，同时学校、托幼机构等重点场所容易发生聚集性疫情，应继续做好防范。
健康提示
（1）保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 （2）每天定时开窗通风，定期做好居家清洁消毒。家庭、学校、办公场所每天应坚持定时开窗通风至少3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。
（3）尽量减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动，如密闭的网吧、酒吧、KTV等。尽量减少聚餐、聚会、聚集。
（4）流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
（5）学校及托幼机构等重点场所应着重防范流感的小范围暴发，加强校园内的环境卫生和教室的通风消毒，落实晨午检、疫情报告等各项防控措施。
（6）及时接种流感疫苗是预防流感最有效手段。医务人员、养老机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工、重点场所人群如教师和学生、60岁及以上老年人、6月龄-5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇等重点人群应积极接种流感疫苗。
04
诺如病毒感染性腹泻
冬季是诺如病毒感染性腹泻的高发季，诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，以粪-口传播为主，被诺如病毒污染的水源、食物、物品等也可传播。诺如病毒感染性腹泻易在学校、托幼机构等集体单位发生聚集性疫情甚至暴发流行，须引起高度重视，严格预防控制。
健康提示
（1）养成良好的卫生习惯，防止病从口入。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
（2）注意饮食卫生，不吃腐败变质的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。
（3）及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。
（4）一旦出现类似感染性腹泻症状者，应及时去医院就诊治疗。
（5）学校及托幼机构做好学生个人健康管理、晨检、因病缺勤登记工作，发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状，应要求患病学生及时回家隔离治疗，并按规范进行消毒处理；一旦出现聚集性发病，应及时向辖区疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置。
05
冬季其他呼吸道传染病
冬季亦是是水痘、流行性腮腺炎、猩红热等呼吸道传染病高发季节，中小学校、托幼机构等重点场所应警惕聚集性病例的发生。
健康提示
（1）养成良好的个人卫生和生活习惯，防止病从口入，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
（2）对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。
（3）流行高峰期应避免去人群密集场所，特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊，避免发生交叉感染。
（4）学校及托幼机构应认真开展晨午检、缺课登记、通风消毒和疫情报告等工作，出现暴发疫情适时采取停课措施。
06
非职业性一氧化碳中毒
冬季因使用煤炉等取暖设备引起一氧化碳中毒事件时有发生，12月至次年3月为高发期，应做好防范。
健康提示
（1）家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒，室内经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
（2）使用天然气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风；使用管道煤气时，要防止管道老化、跑气、漏气，烧煮时防止火焰被扑灭，导致煤气溢出。
（3）不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。
（4）如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领,注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，随时送往医院抢救。
来源 宝鸡市疾病预防控制中心
编辑 晁东