连日来，市体育局在行政中心广场免费开展国民体质监测活动，为市民科学健身开具“处方”。
11月24日，记者在行政中心广场看到，一辆国民体质监测车吸引了不少群众的目光。在工作人员的指导下，记者亲身体验了一次体质监测。填写表格、测量身高、体重后，记者来到了最具挑战性的项目——台阶指数，测试者要在电脑的快速口令中坚持3分钟的上下台阶，测试下来，记者累的汗流浃背。随后，记者又先后进行了纵跳、仰卧起坐、坐位体前屈、反应力、握力等方面的测试。整个测试结束后，工作人员为记者出具了一张体质评定报告，里面包括“体质指标”、“综合评价”和“重点关注”等事项，指导记者根据体质评定弱项，加强锻炼。
在现场，不少市民也积极参与到体质监测活动中，为自己的健康“把脉”。市民李先生：【我觉得好，平时监测监测，看自己身体状况怎么样，健康状况怎么样，心中有数，没病早防。】
记者了解到，体质监测是对人体的形态、机能和身体素质进行测试，并对其体质的健康状况给出客观的评价，给出运动处方，指导其科学参加体育锻炼，不断提高身体素质。从宏观上说，开展国民体质测定与监测，为全民健身计划的实施提供科学依据，科学地指导国民开展体育锻炼，不断增强国民体质。宝鸡市体育运动管理中心办公室主任张炜：【咱们开展国民体质监测主要是全面了解掌握国民体质现状和变化规律，充实完善国民体质监测系统和数据库，配合完成《全民健身计划》实施效果评估和研制，监控推进健康中国建设和健康水平服务。群众参与度和积极性比较高。】
记者 杨璐
编辑 袁超
