健康科普
目前，正值流感高发季节。接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。宝鸡市疾病预防控制中心在此提醒：对于之前没来得及接种疫苗的人群，依然可以通过接种流感疫苗的方式来预防流感。
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哪些人需要接种流感疫苗？
国家疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：
（1）医务人员。医务人员接种流感疫苗，可预防自己患流感，同时有效避免将流感传播给同事和患者，从而保障和维持医疗卫生机构的正常工作。
（2）60岁及以上的老年人。老年人患流感后死亡风险最高。
（3）罹患一种或多种慢性病人群。有慢性基础疾病者，患流感后出现重症的风险很高。
（4）养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工。患流感后往往发生重症或死亡的风险较高，同时易在这些机构发生聚集疫情。
（5）孕妇。以往将孕妇列为流感疫苗接种的禁忌人群，但大量研究表明，孕妇患流感后发生重症、死亡和不良妊娠结局的风险更高，孕妇接种流感疫苗后，不但保护自身，而且可以保护出生后6个月内的婴儿。《指南》建议，孕妇可以在妊娠任何阶段接种流感灭活疫苗。
（6）6-59月龄儿童。儿童患流感后重症风险高，住院负担重。
（7）6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。现有流感疫苗没有可用于6月龄以下婴儿的，家庭成员和看护人员接种流感疫苗可间接保护婴儿。
（8）托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。人员集中，容易发生聚集或暴发疫情。
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流感疫苗的安全性如何？
流感疫苗具有良好的安全性。接种流感疫苗后，少数人可能会发生接种不良反应，常见的局部不良反应有接种部位红肿、硬结、疼痛等，全身反应有发热、头痛、头晕、乏力等。这些反应通常是轻微的、自限的，一般在1-2天内自行消退，极少出现重度反应。
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流感疫苗的效果怎么样？
流感疫苗已经有数十年的使用历史，多项研究和疫苗使用的实践都表明，流感疫苗具有良好的保护效果，可有效预防流感，显著减少患流感后的重症、死亡风险，减轻疾病负担。
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流感疫苗接种有哪些禁忌？
对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种。
患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种。
既往接种流感疫苗后 6 周内出现格林-巴利综合征的患者，建议由医生评估后考虑是否接种。
以下人群禁止接种流感减毒活疫苗：
（1）因使用药物、HIV 感染等任何原因造成免疫功能低下者；
（2）长期使用含有阿司匹林或水杨酸成分药物治疗的儿童及青少年；
（3）2 - 4 岁患有哮喘的儿童；
（4）孕妇；
（5）有格林-巴利综合征病史者；
（6）接种前 48 小时使用过奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物者，或接种前 5天使用过帕拉米韦，或接种前17天使用过巴洛沙韦者。
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流感疫苗为什么需要每年接种？
接种一次流感疫苗并不代表可以“终身受益”。流感病毒易于变异，世界卫生组织每年都基于对下一个流行季节流感病毒流行株的预测结果提出全球流感疫苗株的推荐意见，疫苗企业根据世界卫生组织的推荐生产当年的流感疫苗，因此不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异。
通常在接种流感疫苗6-8月后抗体滴度开始衰减，接种一年后血清抗体水平显著降低。为保证接种人群得到最大程度地保护，即使流感疫苗组份与前一季节完全相同，仍建议在当年流感季节来临前接种。
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什么时候接种流感疫苗？现在还能不能接种？
流感一年四季均有发病，我国北方地区通常从每年10月份开始发病增加，一般11月进入疾病高发季。接种流感疫苗后，通常在2-4周后体内可产生具有保护水平的抗体，为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，建议最好在流感流行季前完成免疫接种。同一流感流行季节，已按照接种程序完成全程接种的人员，无需重复接种。
随着元旦、春节的来临，走访聚会、人员聚集的机会大增，流感传播的风险也会大大增加。所以，为了保护自己和家人，即使现在已经进入流感流行季，之前没有接种的人仍可接种流感疫苗。
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接种流感疫苗需要注意什么？
儿童、青少年在接种流感疫苗时，应携带“预防接种证”。其他人员接种时携带身份证。
跟其它所有疫苗一样，接种流感疫苗后也需要在现场留观至少30分钟无不良反应后再离开。
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除了接种疫苗，还有哪些日常防流感的措施？
采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播，包括：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；避免近距离接触流感样症状患者；流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所。一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时科学佩戴口罩，减少疾病传播；如发现病情进行性加重，则应尽快去医院就诊，患者及陪护人员要科学佩戴口罩，避免交叉感染。
温馨提醒
目前，我市各县区都可提供流感疫苗接种服务。提醒需要接种的各位市民朋友尽快接种流感疫苗。
来源 宝鸡市疾控中心