节目预告

• 7月18日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 宝鸡人民广播电台“聚丰香树湾”杯广场舞大赛 晋级赛7月16日圆满结束 7月16日下午6：00，宝鸡人民广播电台·聚丰香树湾杯广场舞大赛晋级赛在聚丰香树湾广场拉开序幕。 …

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-07-17 21:42
• 7月15日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 夏季小贴士：入伏吃什么消暑：百合 　　百合中含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉及钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-07-14 19:53
• 7月14日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 夏季小贴士：入伏吃什么消暑：苦瓜 　　苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，苦瓜味苦，生则新寒，熟则新温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-07-13 19:53
• 7月13日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 夏季小贴士：入伏天喝“三豆汤”养生又健康 　　七月天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。那么，在这酷热的夏季里吃什么能清凉解暑呢？古方言如三伏天一定要喝“三豆汤”。什么是三豆汤呢？就是将绿豆、黑豆、赤豆…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-07-12 20:03
• 7月12日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 夏季小贴士：多喝凉白开，膳食多样化 　　由于夏天的气温很高，人体的消化液分泌逐渐减少，胃酸降低，食欲神经受到了一定的抑制，饮食营养的调理没有规律和水分的补充有着至关重要的联系，同时还必须要注意膳食的多样化。一些新鲜的…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-07-11 20:03
• 7月11日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 夏季小贴士：多吃“杀菌”蔬菜 　　 夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-07-10 19:22
• 7月8日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 夏季小贴士：少吃冰凉食物 　　 夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略了体内温度更高(有时高达37度)，突然喝下冰水往体内浇，五脏六腑可受不了。要消暑又镇定神经，不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。不过，胃寒者少喝…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-07-07 20:23
• 7月7日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 夏季小贴士：运动量别太大 尽量从事温和运动，太激烈的运动造成大量流汗，运动消耗性大，流失大量体液等于流失大量体力，心情也易烦躁不安。打太极、气功或元极舞都是不错的静心运动。选择和缓的运动，保持呼吸平缓从容不迫…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-07-06 20:14
• 7月6日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 夏季小贴士：该睡不睡肝火旺 　　中医大师认为，作息经常颠倒和长期熬夜的人，往往情绪也不会很稳定。因为在11点至凌晨1点的时候，是脏腑气血流动的时间。要是在这段时间内，血回流到肝脏即将储存精气的时候，如果人不睡觉，等于强迫自己…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-07-05 19:55
• 7月５日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 夏季小贴士：饮食宜清淡 　　炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多乏新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。 　　主食以稀为宜，…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-07-04 20:02
• 7月4日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 夏季小贴士：夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-07-03 18:41
• 7月1日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 《早安·宝鸡》 主播:杨艺 播出时间07:00-08:00 打开音乐给生活来点节奏，每一天都是崭新的，让每一段时光都被珍藏。七月，你好！ 本期话题：推荐一首节奏感强烈的歌曲？ 推荐歌曲：《Hot summ…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-06-30 20:35
• 6月30日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 《早安·宝鸡》 主播:杨艺 播出时间07:00-08:00 金曲奖系列-最佳女歌手 彭佳慧的声音里有阅历的味道，能够侵入人的心灵。无论是经典还是新作，都能坚持自己的风格，将自己的优势在每首歌曲里展示，声音的魅…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-06-29 23:07
• 6月29日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 《早安·宝鸡》 主播:杨艺 播出时间07:00-08:00 金曲奖系列-最佳男歌手林俊杰 林俊杰是他出道十余年以来首次入围金曲奖通类大奖，其实这侧面已经多少反映出金曲奖对他的态度了，这首《不为谁而作的歌》是JJ…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-06-28 18:45
• 6月28日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  6月27日下午,音乐广播热心听众"小白"、"烟花易冷"、"温柔舒旦"为音乐广播送来"乔迁之喜、收听长虹"的锦旗。他们说锦旗上的字是他们真心想说给音乐广播全体主持人的话,因为这么多年有音乐广播陪伴让他们的生活、工作变得有滋有味。他们说希望音乐广播在新的直播间为听众带来更多优秀的音乐节目、带给大家更多的…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-06-27 18:54
• 6月27日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 《早安·宝鸡》 主播:杨艺 播出时间07:00-08:00 不开心就散散心，累了就歇一歇。人的一生难免会有一些事情，也不要对生活厌倦，放松，用好心情才会迎接更好的明天。 本期话题：下班后在干什么？ 推荐歌…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-06-26 21:15
• 6月24日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告（珍藏版）

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 《早安·宝鸡》 主播:杨艺 播出时间07:00-08:00 喜欢一句话:“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力。”总会有那些雨让你的感情泛起涟漪！ 一…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-06-23 22:16
• 6月20日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 《早安·宝鸡》 主播:杨艺 播出时间07:00-08:00 民谣有一种让人内心平静的魔力，很多时候不需要想那么多，让自己先宁静下来吧！ 推荐歌曲：《送你一朵山茶花》-好妹妹乐队 《欢乐调频》 …

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-06-19 22:01
• 6月17日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 《早安·宝鸡》 主播:杨艺 播出时间07:00-08:00 国外大片的中文影视原声那些欧美大片中好听的中文影视原声，有一些歌曲，在电影放完之后还会一直在脑海中不停的播放。 本期话题：国外大片的中文影视原声歌…

  来自：宝鸡音乐广播 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-06-16 21:37
• 6月16日宝鸡音乐广播FM105.3全天节目预告

  互动方式：新浪微博宝鸡音乐广播FM1053 微信公众平台：请关注各档节目 《早安·宝鸡》 主播:杨艺 播出时间07:00-08:00 有的人，会懊恼当初错误的选择，但并不放弃追求更好生活的权利，生活是讲究，不是将就。 推荐歌曲：《不将就》-李荣浩 《欢乐调频》 主播：…

  来自：西部之声网站 编辑：宝鸡音乐广播 日期：2016-06-15 19:14