宝鸡地处东经106°18′~108°03′，北纬33°35′~35°06′。全市平均海拔618m(1985年数据)。东西长156.6公里，南北宽160.6公里。东连西安市、咸阳市，南接汉中市，西、西北分别与甘肃省天水市和平凉市毗邻，全市总面积18172平方公里，其中市区面积555平方公里，建成区面积83平方公里。
宝鸡在陕西省的位置：
宝鸡地质构造复杂，东、西、南、北、中的地貌差异大，具有南、西、北三面环山，以渭河为中轴向东拓展，呈尖角开口槽形的特点。山、川、原兼备，以山地、丘陵为主，山地占总面积56%，丘陵占总面积26.5%；川原占总面积17.5%，呈现“六山一水三分田”格局。
行政区划
截至2010年12月31日，宝鸡市辖3个市辖区、9个县。
宝鸡市 面积18175平方千米，人口375万。邮政编码721000。宝鸡市人民政府驻宝鸡市行政中心。
渭滨区 面积 728平方千米，人口43万。邮政编码721000。区人民政府驻经二路。
金台区 面积 332平方千米，人口40万。邮政编码721001。区人民政府驻中山路。
陈仓区 面积2517平方千米，人口59万。邮政编码721300。区人民政府驻虢镇。
凤翔县 面积1179平方千米，人口51万。邮政编码721400。县人民政府驻城关镇。
岐山县 面积855平方千米，人口46万。邮政编码722400。县人民政府驻凤鸣镇。
扶风县 面积 751平方千米，人口46万。邮政编码722200。县人民政府驻城关镇。
眉 县 面积 863平方千米，人口30万。邮政编码722300。县人民政府驻首善镇。
陇 县 面积2418平方千米，人口25万。邮政编码721200。县人民政府驻城关镇。
千阳县 面积 959平方千米，人口13万。邮政编码721100。县人民政府驻城关镇。
麟游县 面积1606平方千米，人口 9万。邮政编码721500。县人民政府驻九成宫镇。
凤 县 面积3187平方千米，人口10万。邮政编码721700。县人民政府驻双石铺镇。
太白县 面积2780平方千米，人口 5万。邮政编码721600。县人民政府驻嘴头镇。
* 此处面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2006）》，人口截至2004年底。 *
区域人口
宝鸡市辖12个县区，138个乡镇（36个乡，102个镇），12个街道办事处。
宝鸡市辖9个县3个区。3个区：金台区、渭滨区、陈仓区；9个县：凤翔、岐山、扶风、眉县、陇县、千阳、麟游、太白、凤县。
宝鸡市常住人口375.7万人（2007年）人口出生率为9.97‰，死亡率为5.76‰，自然增长率为4.21‰
宝鸡市区城市人口90万人（2009年）。
地理气候：
宝鸡地处东经106°18′~108°03′，北纬33°35′~35°06′。东西长156.6公里，南北宽160.6公里。东连咸阳市，南接汉中市，西北与甘肃省天水市和平凉市毗邻，全市总面积18172平方公里，其中市区面积555平方公里，建成区面积83.1平方公里。
宝鸡地质构造复杂，东、西、南、北、中的地貌差异大，具有南、西、北三面环山，以渭河为中轴向东拓展，呈尖角开口槽形的特点。山、川、原兼备，以山地、丘陵为主，山地占总面积56%丘陵占总面积26.5%；川原占总面积17.5，呈显“六山一水三分田”格局。
宝鸡属于暖温带半湿润气候，全年气候变化受东亚季风（包括高原季风）控制。冬季，处于强大的西伯利亚、蒙古高气压南侧，受制于极地大陆气团，天气寒冷干燥；夏季，处于印度低气压和印缅低压槽的东北部与西太平洋副热带高气压西侧，热带海洋气团和极地大陆气团常在本区上空交绥，或被单一的热带海洋气团控制，温热多雨和炎热干燥天气交替出现；春、秋二季处在冬、夏季风调交替的过渡时期，使故里委升温迅速且多变少雨，秋季降温迅速又多阴雨连绵，成为关中秋季连阴雨最多的地区。日照比较充足，大部分地区年平均日照时数在2000~2200小时之间。室内平均气温以渭河平原谷地为最高，达12~14℃。本市年平均降水量在590~900毫米之间，是关中降水量最多的地区。
自然灾害：
宝鸡市处于陕西省天气系统的上游，干旱、冰雹是宝鸡两种主要自然灾害，中部的眉县、扶风、岐山、陈仓区川塬地区气候适宜，但降雨量分布不均，每年都有干旱时段出现。北部山区的陇县、麟游、千阳、凤翔、陈仓区西部山区，冰雹、干旱自然灾害频繁，据历史记载，群众防雹已有三百多年的历史，雹期最早三月份出现，最迟十一月结束。
气候灌溉：
宝鸡属于暖温带半湿润气候，全年气候变化受东亚季风（包括高原季风）控制。冬季，处于强大的西伯利亚、蒙古高气压南侧，受制于极地大陆气团，天气寒冷干燥；
夏季，处于印度低气压和印缅低压槽的东北部与西太平洋副热带高气压西侧，热带海洋气团和极地大陆气团常在本区上空交汇，或被单一的热带海洋气团控制，温热多雨和炎热干燥天气交替出现；
春、秋二季处在冬、夏季风交替的过渡时期，使春季升温迅速且多变少雨，秋季降温迅速又多阴雨连绵，成为关中秋季连阴雨最多的地区。日照比较充足，大部分地区年平均日照时数在2000~2200小时之间。室内平均气温以渭河平原谷地为最高，达12~14℃。本市年平均降水量在590~900毫米之间，是关中降水量最多的地区。