百科知识

• “牙疼不是病”需纠正！多方倡议“健齿中国行”推动…

  多措并举，共促健齿中国行　　为提升全民口腔健康意识和健康水平，助力健康中国建设，9月20日，由中国牙病防治基金会主办的“健齿中国行”920口腔健康科普大会在北京举办，会上同步发起“健齿中国行-920口腔健康科普倡议”。　　口腔疾病是影响我国居民健康的常见病与多发病，牙齿疼痛、敏感、松动等口腔问题严重影响了很…

  来自：央视网 编辑：李艺航 日期：2023-09-25 09:14
• 5个“信号”提示你盐吃多了

  每年9月15日所在的第三周为“9·15”中国减盐周。我国居民的膳食结构普遍高钠低钾，导致钠、钾比例失调，成为引发高血压、心脑血管硬化的重要诱因之一。膳食与我们的身体健康息息相关，在众多不利于健康的膳食习惯（如低全谷类膳食、低水果膳食、低蔬菜膳食）中，导致我国居民寿命损失的首位膳食危险因素就是高钠（盐）膳…

  来自：中国妇女报 编辑：李艺航 日期：2023-09-20 09:21
• 酒后骑电动车同样是“酒驾”

  　   在机动车司机眼里，醉驾和闯红灯是诸多交通违法行为当中真正的“红线”，但在不少电动自行车骑行人的视角下，前者“警察查不到”，后者“汽车得让我”。如果说电动自行车占用人行道和人行横道，更多是对行人有危害，那么骑电动车越过醉驾、闯红灯这两条“红线”，多数时候伤害的却是自身，而且后果惨重。记者从市…

  来自：北京晚报 编辑：李艺航 日期：2023-09-20 09:20
• 手机充电会被植入“木马”？有可能

  手机插入充电桩充电，短短几秒被植入“木马”；街边扫描二维码，支付密码就被套取；点了点邮件，就卷入了诈骗陷阱……这些传闻是真的吗？在近日举行的2023年国家网络安全宣传周网络安全博览会上，工作人员就模拟了这样的场景。北京红山瑞达科技有限公司产品中心主任付佳将手机插入被不法分子改装过的充电桩充电，短短几秒…

  来自：经济日报 编辑：李艺航 日期：2023-09-18 15:40
• 新研究发现熬夜比早起更易导致糖尿病

  新华社北京9月17日电  那些自认为是“夜猫子”的人可能需要注意了。美国一项新研究发现，晚睡晚起的习惯可能导致患2型糖尿病的风险，相较于早睡早起有显著增加。美国马萨诸塞州布里格姆和妇科医院的研究人员发现，睡眠时间不规律的人患糖尿病和心血管疾病的风险更高，而晚睡晚起的人更有可能出现不规则的睡眠模式。相关…

  来自：新华网 编辑：李艺航 日期：2023-09-18 15:40
• 科普：果蝇体内共生细菌的“杀雄毒素”如何保持稳定

  新华社东京9月16日电（记者钱铮）某些果蝇种群中，雄性后代会被选择性杀死，即杀雄作用。后来研究发现如果果蝇体内有共生细菌螺原体，它就会产生一种杀雄毒素，这种叫做Spaid的蛋白质会选择性地杀死宿主的雄性后代。一项新研究揭示了Spaid蛋白质是如何保持稳定存在、发挥杀雄作用的。日本京都大学研究人员在新一期美国《…

  来自：新华网 编辑：李艺航 日期：2023-09-18 15:40
• 厌学是因为爱玩手机？孩子发送“求助信号”你没接收到

  孩子出现厌学现象，常令一些家长焦虑与愤怒。他们将厌学原因和罪魁祸首，归结于孩子对手机和网络的沉迷。然而，12355青少年服务热线近来接到求助电话时发现，不少厌学现象背后的根源，是家长无视孩子发送的“求助信号”，从而导致孩子选择逃避现实。团温州市委12355青少年服务热线心理专家、温州市第七人民医院心理治疗师…

  来自：中国青年报 编辑：李艺航 日期：2023-09-18 15:38
• 断食+绿汁，明星式养生靠谱吗？专家：不建议普通人…

  “有爱的人榨出来的汁是奶味的。”“有意饿自己，控制欲望，才能重获幸福的能力。”喝绿汁、吃全素、定期断食，明星张静初的养生理论在社交媒体备受欢迎。近日，南京市民张女士却告诉记者，她按照张静初推荐的食谱操作，打出的青汁口味非常奇怪，喝两口就要吐。明星推荐的这些养生方式到底靠不靠谱，适不适合普通人？对此…

  来自：扬子晚报 编辑：李艺航 日期：2023-09-18 10:27
• 警惕过度屏幕暴露影响儿童语言发展

  屏幕暴露已成为全球关注的公共卫生问题及儿童健康领域的研究热点。屏幕暴露是指使用带有屏幕的电子产品的行为活动。早期过度屏幕暴露会对儿童的语言、睡眠、视力、注意力、社会交往能力及其他心理行为等产生不良影响。国内外相关研究显示，长时间屏幕暴露与儿童早期认知和语言发展呈负相关。在临床工作中，我们经常遇到2…

  来自：光明日报 编辑：李艺航 日期：2023-09-15 09:12
• 无糖月饼真不含糖吗？

  中秋佳节临近，种类繁多、口味甜软的月饼又上市了。作为传统美食，传统的月饼往往含糖和脂肪偏高，普通人吃多了容易变胖，糖尿病人吃了影响血糖。所以无糖月饼作为一种自带健康光环的食品越来越受到人们的欢迎。南京市第二医院营养科营养师王霞提醒，无糖月饼并非真的无糖。王霞介绍，我国《预包装食品标签通则》规定，食…

  来自：扬子晚报 编辑：李艺航 日期：2023-09-15 09:11
• 想留住脸上的胶原蛋白？ 试试这18个美容妙招

  如今，“满脸胶原蛋白”已经成了年轻态的代名词。在寻求护肤秘方时，你会听到很多关于“增加胶原蛋白”含量的讨论，但这到底意味着什么呢？皮肤病学家认为，胶原蛋白是皮肤中的主要结构蛋白，它就像脚手架一样提供了大量的架构空间，使皮肤显得光滑无皱纹。胶原蛋白的流失始于二十岁出头。阳光照射和空气污染等环境因素都…

  来自：北京青年报 编辑：李艺航 日期：2023-09-15 09:11
• 广西大明山发现两栖动物新种武鸣掌突蟾

  　　9月5日，记者从广西大明山国家级自然保护区管理局获悉，历经三年多的野外调查，根据形态、分子和声谱数据分析，南宁师范大学研究员与大明山国家级自然保护区技术人员共同发现掌突蟾属一新种——武鸣掌突蟾。模式标本采自大明山国家级自然保护区。　　武鸣掌突蟾是广西大明山国家级自然保护区第二个发现的掌突蟾属物种…

  来自：央视新闻 编辑：李艺航 日期：2023-09-06 08:55
• 为什么很多人发完语音后要再听一遍？

  你有没有发现，身边有很多人每次发完微信语音消息都会自己再重新听一遍？哪怕是跟朋友随意聊天，都要再点开重听一遍。为什么会这样呢？今天从心理学的角度来聊聊。发完语音后总重听是一个自我验证的过程“发完语音后再重听一遍”的行为，并不是所有人都会这么做，而是发生在有着某些特点或动机的人身上，这背后其实是一些…

  来自：北京青年报 编辑：李艺航 日期：2023-09-05 09:08
• 吃碘盐就能预防核辐射？不可取！

  　　随着日本核污染水排海事件的发酵，人们对于核辐射的预防愈发关注。近期网传“可以通过食用碘盐，能够预防放射性碘在甲状腺的蓄积，以达到保护甲状腺的目的”——这真的靠谱吗？最新一期“科学”流言榜揭晓！其中涉及诸多近期广为流传的健康谣言。快来一起了解真相吧。　　每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北…

  来自：北京青年报 编辑：李艺航 日期：2023-09-05 09:07
• 小创面伤口的“威力”为何这么大？

  手上长倒刺，一下子拔掉，很多人喜欢这么做，然而这番操作也存在很大的风险。近日，一网友发帖称拔倒刺把自己拔住院了，从甲沟炎、指头炎、蜂窝织炎，情况一步步恶化，最后发展成骨髓炎，十分痛苦，该帖子发出后引发大量关注。无独有偶，浙江一位男子洗龙虾不幸被刺，结果引发多器官衰竭，最终没能从“鬼门关”被抢救回来…

  来自：扬子晚报 编辑：李艺航 日期：2023-08-30 09:07
• 年纪轻轻查出肺结节？做到这些大可不慌

  近年来，大家对肺部健康格外关注，尤其当首次胸部CT检查出肺结节，更加焦虑紧张。到底什么是肺结节？得了肺结节应该怎么做？平时我们应该怎样保护好肺部健康？又该怎样科学预防肺癌？近日，在中国青年报《科普一下·肺结节专题》直播中，中青报·中青网记者专访了中国医药教育协会肺癌医学教育委员会主任委员、中国胸外科…

  来自：中国青年报 编辑：李艺航 日期：2023-08-30 09:06
• 开学在即 做好健康监测、合理膳食、心理调适 助孩子…

  央视网消息：健康第1线，关注你关心的。暑期临近尾声，如何让孩子以强健的体魄、旺盛的精力和良好的开学状态去适应新学期、新任务呢？健康监测、合理膳食、心理调适都很重要，来听听医生的建议。记者从南京市儿童医院了解到，近期流感、呼吸道合胞病毒、支原体肺炎等疾病多发，家长要提高警惕。南京市儿童医院急诊（重症…

  来自：央视网 编辑：李艺航 日期：2023-08-30 09:05
• 休息五分钟 就能恢复注意力

  澳大利亚悉尼大学的教育心理学家发现，只需要休息5分钟就能恢复注意力。发表在《教育与发展心理学家》上的这项研究成果认为，短暂的休息是值得的，它能帮助学生更好地集中注意力和更有效地学习。这一策略也可用于学习一项新技能或专注于一项复杂任务的工人。在这项研究中，72名澳大利亚大学生首先在快速测试条件下完成了…

  来自：北京青年报 编辑：李艺航 日期：2023-08-30 09:05
• 不吃晚饭=减肥？别傻了

  很多朋友认为，不吃晚饭是最好的健康减肥方式，并且在坚持一段时间后也确实发现自己变瘦了，这种办法真的有用吗？其实不然。不吃晚饭减掉的多数是水分对人体还有这五种伤害不吃晚饭的危害大，因为减掉的多数都是水分，不但容易反弹，而且还会影响我们的健康。我在门诊中就遇到过这样的病例：为了减肥长期不吃晚饭，结果体…

  来自：北京青年报 编辑：李艺航 日期：2023-08-25 09:07
• 喝咖啡真的会伤胃？提醒：个体差异大，出现不适及时…

  每天靠咖啡“续命”，是当下许多“打工人”的日常。尤其是天气炎热的时候，来杯冰美式，提神又“解暑”。然而，35岁的IT工作者小黄却因为每天喝多杯咖啡，被医生告知胃部“年龄”已达60多岁。“人与人的个体差异很大，一些对咖啡因过敏或对咖啡因敏感的人，喝完可能会觉得胃部不舒服、甚至拉肚子，正常人喝咖啡大多不会出…

  来自：新京报 编辑：李艺航 日期：2023-08-23 09:38